갑자기 세상이 빙글빙글? 40~50대에게 특히 많은 ‘이석증’ 제대로 알아두세요

“이석증, 들어보셨나요?”

갑자기 일어났을 뿐인데 세상이 빙글 도는 느낌, 누워서 고개만 돌려도 어지럼증이 확 몰려오는 경험 있으신가요?

40~50대라면 한 번쯤 겪어본 적 있으실 거예요. “피곤해서 그런가?” 하고 넘기기 쉽지만, 이런 갑작스러운 회전성 어지럼의 대표 원인이 바로 이석증(양성돌발성체위성어지럼증) 입니다. 단순한 어지럼증이라고 무시하면 일상생활이 크게 불편해지고, 심하면 낙상 위험까지 커지기 때문에 제대로 이해하고 관리하는 것이 중요해요.

누구나 간편하게 검사하고 진단 받을 수 있는 방법이 있으니 지금 이 글을 끝까지 읽고 꼭 챙겨보시길 바랍니다.

이석증, 제대로 안 챙기면 반복 치료비 지출!
지금 바로 확인해 증상 악화를 막으세요.

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1. 이석증이란 무엇인가요?

이석증은 귀 안에 있는 아주 작은 칼슘 조각(이석)이 제자리에서 떨어져 나와 평형기관(반고리관) 안으로 들어가면서 발생하는 어지럼증 질환입니다. 40~50대에게 특히 흔하며, 갑자기 세상이 빙글빙글 도는 ‘회전성 어지럼’이 대표적인 증상이에요.

많은 분들이 단순 피로, 빈혈, 저혈압 때문이라고 오해해 치료 시기를 놓치고 있어요.
하지만 이석증은 누구나 간단히 확인·치료받을 수 있는 질환입니다.

이석증은 병 자체가 위험하지 않지만, 어지럼으로 인해 넘어지거나 낙상하면 치료비가 크게 늘고 회복 기간이 길어질 수 있습니다. 그래서 조기 확인이 정말 중요해요.

 

2. 이석증 확인 방법

이석증은 이비인후과에서 ‘안진 검사’ 또는 ‘체위 변화 검사’를 통해 쉽게 확인할 수 있습니다.

고가 검사가 필요하지 않으며 대부분 30분 안에 진단이 가능합니다.

보험 적용이 되고, 본인 인증만 하면 누구나 저렴하게 확인할 수 있어요.

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3. 이석증을 꼭 알아야 하는 이유

왜 지금 확인해야 할까요?

- 이석증은 재발률이 높아 ‘조기 진단 + 생활관리’가 필수입니다.

- 방치하면 반복 어지럼과 낙상 위험이 증가합니다.

- 정복술(EPLEY 매뉴버) 치료는 간단하지만, 늦으면 여러 번 방문해야 해 비용이 증가합니다.

- 조기 치료 시 70~90%가 1~2회 만에 호전됩니다.

특히 40~50대는 목·어깨 긴장, 스트레스, 수면 부족으로 이석증 발생률이 더 높아 더 조심해야 합니다.

 

4. 이석증 치료

이석증은 반고리관 안으로 흘러 들어간 이석을 원래의 위치인 이석기관 쪽으로 빼주면 치료됩니다.

이석이 들어갈 수 있는 반고리관은 좌우에 각각 3개씩 있으므로, 총 6군데에서 이석증이 발생할 수 있고, 어디에서 이석증이 발생했는지에 따라 이석정복술의 방법이 달라집니다. 반드시 이비인후과를 방문해 이석증이 발생한 위치를 파악하고 이에 맞는 이석정복술을 받아야 합니다.

이석증을 완전히 예방할 수 있는 방법은 아직까지 없습니다. 다만 골다공증이 있는 경우는 이에 대한 적절한 치료를 받고, 비타민D가 부족한 경우는 햇볕을 자주 쬐거나 비타민D를 복용하는 것이 재발률을 줄이는 데 도움이 된다고 알려져 있습니다.

 

 

자주 묻는 질문 (FAQ)

Q. 이석증은 누구나 걸리나요?
A. 네. 특히 40~50대에서 매우 흔하며, 남녀 모두 발생합니다.

Q. 치료는 오래 걸리나요?
A. 아닙니다. 정복술은 5~10분이면 끝나고 대부분 빠르게 좋아집니다.

Q. 약으로 낫나요?
A. 약은 어지럼을 완화할 뿐, 이석 자체를 해결하지 못합니다. 정복술이 핵심입니다.

 

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